Καλέστε μας697 778 1081
Ζητήστε μίαΣυνάντηση

Ρεβίθια, ένας θησαυρός στο Μεσογειακό μας πιάτο (Προταση ημέρας: Ρεβιθοκεφτέδες)

Η καλλιέργεια του ρεβιθιού ήταν γνωστή από αρχαιοτάτους χρόνους στις περιοχές γύρω από τη Μεσόγειο. Το κέντρο καταγωγής βρίσκεται πιθανώς...

Κέικ Πρωτείνης με Ταχίνι

Δική μου συνταγή, σας παραθέτω στο τέλος τις θερμίδες.  Μπορεί τα υλικά να σας φανούν πολλά, αλλά πιστέψτε με το...

Φακόρυζο: Χορτοφαγικός συνδυασμός για τη Μέγιστη απορρόφηση πρωτείνης

Οι πρωτεΐνες  όπως οι υδατάνθρακες και τα λίπη, ανήκουν στα μακροθρεπτικά συστατικά  τα οποία με τη σειρά τους είναι απαραίτητα για να...

Κρέμα μήλου με γάλα καρύδας

Χορτοφαγική – Χωρίς Λακτόζη-Γλουτένη και Χωρίς ζάχαρη Υλικά για 4 άτομα 2 μεγάλα κόκκινα μήλα 750 ml γάλα καρύδας 3 κουταλιές άμυλο αραβόσιτου (corn flour)...

Σπανάκι, ωμό ή μαγειρεμένο;

Η ιστορία λέει, πως το 700 μ.Χ. ο αυτοκράτορας της Κίνας, δέχθηκε τα φύλλα του σπανακιού ως δώρο από τον...

Μπισκότα βρώμης με μέλι-μπανάνα-ταχίνι-κανέλα-κράνμπερι- κουρκουμά

Τα μπισκότα βρώμης είναι μια πιο υγιεινή εκδοχή γλυκίσματος, ενώ μπορεί να συνοδεύσει άνετα το πρωινό μας καφέ. Η συγκεκριμένη...

Ζεστή σοκολάτα με γάλα αμυγδάλου, μέλι, πιπέρι καγιέν και κανέλα

Τίποτα πιο ωραίο απο ένα ζεστό φλυτζάνι σοκολάτας, τις κρυες και βροχερές μέρες του Φθινοπώρου, καθισμένοι χουχουλιάρικα στο καναπέ μας…....